Recetas vegetarianas fáciles y rápidas para una vida sana

Categoría: Según tiempo (preparación)

Crema de calabacín light

Crema de calabacín light

Aquí tenemos una receta crema de calabacín de “la mia mamma”. En casa la hacemos muy a menudo, por que son ingredientes que solemos tener, no necesita mucho tiempo y el resultado es una crema muy rica y ligera.

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Ensalada nutritiva

Ensalada nutritiva

¡Así da gusto cuidarse con alimentos nutritivos ! Si quieres saber como se hace esta sabrosísima ensalada vegetariana , te lo cuento todo a continuación 😉
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Puré de patatas casero en microondas

Puré de patatas casero en microondas

Me encanta la receta puré patatas casero y tenía que compartirla contigo. Es una manera sana, rápida y socorrida de tener un acompañamiento para tus platos. Si te interesa…¡vayamos a la cocina y te contaré todo! Nota: Actualmente únicamente comparto recetas vegetarianas y/o veganas, así que disculpad por las salchichas.

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Habas baby con chistorra y picatostes caseros

Habas baby con chistorra y picatostes caseros

Hoy me apetecía hacer un plato con habas baby , et volià!. Un plato muy rápido de preparar, muy rico y que lo puedes hacer tanto para acompañar alguna carne como para hacer un revuelto, ¿vamos allá? Nota: Actualmente únicamente comparto recetas vegetarianas y/o veganas, así que disculpad por la carne. (más…)

Picatostes caseros exprés

Picatostes caseros exprés

¿Alguna vez has querido incluir en tu plato picatostes y te has dado cuenta que no quedaban en tu despensa? Si es así, hoy te traigo cómo hacer picatostes de manera casera. Una opción que queda muy rica y que te puede interesar 😉 (más…)

Tosta de huevo, atún y pimiento del piquillo

Tosta de huevo, atún y pimiento del piquillo

Si hoy es uno de esos días en los que no dispones de muchos ingredientes para elegir en tu nevera o despensa, aquí tienes una idea para no pasar hambre y comer bien 😉 (más…)

Agua de piña – Tip para adelgazar

Agua de piña – Tip para adelgazar

Si quieres bajar de peso, eliminar líquidos o simplemente depurar tu cuerpo, hoy te muestro cómo hacer agua de piña para adelgazar. Esta idea te va a venir genial, ya que los beneficios del agua de piña son muchos: diurética, depurativa y ayuda a quemar grasas. Siempre que tengo una piña en casa, aprovecho su cáscara para hacer este agua. A continuación te cuento el secreto 😉 (más…)

Salsa de yogur light

Salsa de yogur light

Esta salsa yogur casera queda muy bien con kebabs, burritos, patatas…y es la misma que utilicé en la receta de kebab casero, pero la he incluido en la categoría de ‘Salsas y Dips’ para que sea más cómodo acceder a ella.  (más…)

Arroz con pollo y piña en salsa de naranja y soja

Arroz con pollo y piña en salsa de naranja y soja

Ya estoy de nuevo por aquí 🙂 Vuelvo con la receta de pechuga de pollo con salsa de naranja, arroz y piña. Aunque por el nombre no lo parezca, es facilísima de preparar, muy sana y te aseguro que está rica, rica. ¡Comencemos! (más…)

Frutas al yogur

Frutas al yogur

La idea de hoy podemos hacerla para el postre, como tentempié o merienda y nos ayuda a tomar esas 2 raciones de fruta diaria recomendadas. Así tengo la excusa también, para utilizar estas bonitas copas que me ha regalado para el blog mi prima Inma, ¡mil gracias preciosa mía!. Como podrás ver, las ideas que estoy compartiendo últimamente son muy rápidas y sencillas, ya que no tengo tiempo apenas, pero espero que te vengan bien, ya que en verano salimos más y solemos dedicar menos tiempo a la cocina 😉
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